Mon chéri a décidé de courir avec moi, et il semble être même plus mordu que moi!

Suite à la séance précédente (il y a 2 semaines), et vu la température très élevée qu'il faisait aujourd'hui, j'ai fait gaffe à boire en suffisance aujourd'hui. Dès le matin, et pas seulement 2h avant de partir courir! A vue de nez, j'ai bien dû boire 3 litres! Et comme j'ai travaillé au jardin à tailler la haie, j'ai énormément sué. Ma vessie m'a laissée tranquille et je me suis sentie OK pendant toute la durée de l'entrainement. Ouf!

Nous avons couru un peu moins d'une heure (le moniteur avait prévu 1h-1h05, donc je pense que nous avons été plus rapides qu'il n'avait pensé), avec 3x1km en plus rapide. J'ai trouvé moins pénible que la pyramide de l'autre fois! Mais quand même pas tout fafa non plus... Il y avait un gars dans mon groupe qui semblait souffrir beaucoup, et m'a dit avoir mal à la tête comme tout. Certainement déshydraté.... il a fini par trotter derrière moi, fixant mes baskets. Et m'a dit que j'étais aussi régulière qu'un métronome, que ça lui avait énormément facilité la fin du parcours.... Je prendrai ça comme un compliment!

Pour vous raconter ce que j'avais fait depuis le dernier entrainement, d'il y a 2 semaines... La feuille de route  indiquait des collines à faire 5-6x, et de rechercher des terrains vallonnés. Soit! J'étais en Camargue, plat pays du sud!!!! Qu'à cela ne tienne, je suis allée courir tout de même 3x, dont 2 matins avec mon chéri. C'était bien, mais il fallait être drôlement matinal pour ne pas avoir trop chaud! Et il y avait un vent très violent qui donnait bien un peu de peine...

Une fois de retour, je suis allée lundi matin faire environ 8.5k en juste une heure...

Ma copine de course, April, est au pays des hamburger pendant 4 semaines... encore un entrainement sans elle, et on reprendra nos petites routines! Je m'en réjouis déjà!