Bonhomme a commencé le foot. C'était sa grande demande, sa grande passion, difficile de dire non (sans autre raison que "maman n'en a rien à cirer du foot!"). Une question d'organisation, et je gagne même un samedi matin régulier en "momy-daughter time"! Précieux!

Je m'explique: en tant que maman-taxi, je gère, que dis-je, j'assure les transports des enfants à droite et à gauche en semaine. Et le week-end, je délègue... au papa par exemple! Lui est tout content à l'idée de mener son fils aux tournois de foot qui commencent à peine la saison entamée, c'est à dire après 2 entrainements! Et moi je suis ra-vie de passer du temps avec ma Fifille-qui-grandit!

A part ça, à voir le bonheur de fiston, et son look adorable dans le maillot de l'équipe locale, j'aurais presque envie d'y aller moi-même, à ces tournois!

       

Nous avons eu l'immense privilège de passer la fin de journée (et... une longue soirée!) en excellente compagnie, sur le bleu Léman! Une sortie par vent relativement fort (Beaufort 4?), une vitesse d'environ 4-6 noeuds (de quoi avoir du fun, à se faire tirer dans l'eau derrière le bateau par une corde!). Le gite était parfois impressionnant pour les novices que nous sommes! Personne n'a eu le mal de mer malgré tout, et nous avons passé des moments inoubliables autour d'une table bien garnie, une fois rentrés au port.

Merci les Amis!

Tout s'est bien passé, discours des Autorités, et répartition dans les classes. Une fois que Bonhomme avait vu ses maîtresses, il était tout rassuré. Par contre, le passage en primaire était un vrai saut dans l'eau froide! La salle de classe n'est pas du tout décorée, hyper sobre, les pupitres sont individuels (sauf ceux du fond, qui ont 2 enfants par colonne). Très froid, très très froid! J'espère que ça se réchauffera la moindre pendant l'année!

Il a décrété, à midi "je déteste la 1ère!", et quand je lui ai demandé pourquoi: "il n'y a pas les ateliers"... et un peu plus tard "je veux pas redoubler la 1è!". Me demande bien d'où il tient cette phrase!

Fifille a retrouvé ses enseignants bien aimés, et sa classe. Elle a un peu plus de peine avec l'amitié, les copines papillonnantes, ou cash avec leurs remarques blessantes. J'espère qu'elle trouvera son chemin et sera malgré tout contente de sa vie sociale (pour la vie académique, je ne me fais pas de soucis!!!!!)

Il s'agissait donc de faire 3 boucles de 1680m.

La première, je l'ai effectuée en 11:11, la deuxième en 10:52, et la troisième en pile 11 minutes. Temps total 33:03, ce qui fait une amélioration de 2:30 par rapport à la fois précédente. Mouais...

Pendant la semaine écoulée, j'ai fait les tours suivants:

vendredi matin: course avec chéri, un tour de 8.07k pour 57 minutes.

samedi matin: une heure de tennis avec chéri aussi! Je me sentais molle et flasque, mais c'était sympa!

Dimanche soir: il fallait absolument que je teste mes nouvelles chaussures! un ptit 30 minutes dans le village: presque 5k, juste pas. Une vraie tortue, j'vous dis! Mais bonjour les courbatures le lendemain, dans les quadriceps! Chaussures super confortables, mais je ne sais pas pourquoi j'ai eu si mal aux cuisses!

Mardi matin: 50 min elliptical devant ma série préférée!

Pour ma première fête de Paroisse à Fribourg, j'ai tiré le gros lot! une journée de sortie à Genève, pour les 500 ans de Calvin. Voyage en car (ahhh, que j'ai bien dormi, à l'aller comme au retour!), visite du Musée de la Réforme (un poil trop intello à mon goût, j'étais ravie d'y être sans les enfants!), de l'Expo "un jour dans la vie de Calvin", de la Cathédrale St.Pierre, puis de ses tours, avant d'aller au centre John Knox pour un dîner et un culte à la chapelle des Crêts. 

Le temps était de la partie, et la fête fut très belle!

       

Dès le mois de septembre, la Paroisse réformée de Fribourg devient mon employeur! Je vais en effet enseigner le catéchisme réformé, 4h/semaine, dans les écoles primaires*. Tout un challenge, dont je me réjouis beaucoup!

* la Constitution fribourgeoise prévoit que les enfants en âge de scolarité bénéficient - avec l'accord de leurs parents, même si on est dans un canton super catholique, il n'est pas une dictature tout de même - d'une période d'enseignement religieux confessionnel par semaine. Les catéchètes réformés et catholiques sont embauchés par leurs paroisses respectives.

Des chaussures de course à pied n'ont pas une espérance de vie incroyablement longue. Maximum 3 ans, si elles sont hyper peu employées, et autrement, on peut les changer après environ 450km parcourus ou selon leur degré d'usure.

Et il y a des chaussures plus particulièrement pour la route, d'autres plus typées pour la course en forêt, dans la caillasse (le "trail"). Plus profilées, elles offrent aussi une meilleure stabilité. Lorsque j'avais commencé à courir un peu plus sérieusement et après avoir couru mon premier 5k, en septembre 2006 à St.Louis), j'avais acheté une belle paire de "Mizuno", super confortable, avec laquelle je n'avais pas de douleurs aux genoux ou au tendon d'Achille.

Cette paire est morte... faite pour la route plutôt, elle a mal supporté son emploi intensif (environ 25km/semaine) de ces derniers mois, surtout pas en forêt.  RIP mes premières chaussures de CAP!

Les remplacer, oui, mais par quoi? une paire pour la route? une paire pour la forêt? Mais je fais des deux à chaque course, moa! c'est l'avantage d'habiter à la campagne: je pars de chez moi, fais un tour des environs, et pratique donc les deux sortes de terrain.

Heureusement, il existe des chaussures mixtes, et voici que je m'en suis procuré une paire, que j'ai testée ce soir: un pur bonheur!

Le pied bien tenu dans la caillasse et sur les sentiers forestiers, un bon amorti sur le bitume, je suis parfaitement heureuse! Une paire au lieu de deux, même si ça reste du "pas bon marché", c'est toujours mieux!

D'autre part, je vous parlais, il y a quelques billets, de mon "gadget" pour la course: il s'agit d'un cardiofréquence-mètre, qui me permet de garder un oeil sur ma fréquence cardiaque, comme son nom l'indique.

Une ceinture avec un émetteur/capteur de fréquence cardiaque relié "par ondes" à ma montre, je vois en permanence où j'en suis. Enfin, j'entends surtout: si je suis hors zone "idéale", ça bipe. Que ce soit trop rapide, ou trop lent!

Et je reçois aussi une indication des calories brûlées, et j'avoue que c'est un des aspects motivants de la chose! Sisi, je suis coquette à ce sujet! Ceci dit, il faut encore que j'apprivoise l'instrument, car il se met parfois à sonner tant que dans mon groupe d'entrainement du mercredi, on me regarde... bizarement! Un des entraineurs m'a même dit "heureusement qu'on sait que ton coeur bat!". Je serais bien allée me cacher, là, toutd'suite!

Après avoir souffert réellement de déshydratation il y a quelques semaines, je commence à boire, dès le saut du lit, de grands verres d'eau ou de sirop, en plus de mes innénarables cafés . Et cette technique semble très bien fonctionner: ma vessie me laisse tranquille, et je ne souffre pas de "sécheresse". Donc tout va pour le mieux.

Nous devions faire 3-4x 1km plus rapide aujourd'hui, mais au vu de la canicule, notre Celestino d'entraineur, de retour de vacances, a préféré rester sur le côté sûr: pas exagérer, ne courir que dans la forêt, à l'ombre, et faire court, max 1h. Il a inclu une petite pyramide (1-2-3-2-1) dans l'entrainement, et hop, envoyez c'est pesé. Tout s'est bien passé, j'étais rouge comme une pivoine à l'arrivée, mais très motivée pour... recommencer la semaine prochaine!

Et je réfléchis à faire d'autres courses avant le Morat-Fribourg, il faut que je regarde un peu mon calendrier. C'est que ma cops Gaelle m'en donne, de la motivation!

Depuis la semaine dernière, voici ce que j'avais fait:

- vendredi matin 7h: tour du village, toute seule, mais c'était très agréable de courir dans la fraîcheur matinale

- dimanche matin 8h: le même tour que la semaine précédente, mais dans l'autre sens, et... en quasi 10 minutes de moins! La rude montée s'est très bien passée!

- mardi soir: 50 min d'elliptical - la canicule rendait la cave si... attirante!

- mardi matin 8h: 30 min de tennis - et mon homme m'a fait courir d'un côté à l'autre du court, le chameau!

Le nombre de fois que j'ouvre la porte de ce frigo de malheur, et qu'un yoghourt en tombe, si ce n'est pas un pot de moutarde, ou ne ne sais quoi encore... Je n'ai pas fini de l'azorer, ce lui-là!

Or donc l'autre jour, nous sommes tombés en arrêt, mon cher et tendre et moi, devant  une ravissante petite commode rouge, soldée en plus, qui, pensions nous, irait parfaitement dans notre intérieur. Bien nous en a pris, car elle remplit parfaitement sa fonction.

Même mieux, sa présence est d'autant plus précieuse à mes yeux qu'elle m'a permi de libérer de la place dans mon frigo! Ooooh que je l'aime, ma petite commode rouge!

Dans un de ses tiroirs, elle héberge maintenant les sets de table, qui me mangeaient un compartiment d'armoire dans la cuisine. Ce compartiment libéré, j'y ai mis une caisse, et... les légumes qui n'ont pas besoin d'être réfrigérés!

Quoi? je pouvais bien les mettre à la cave, ces légumes-là? Oui, sans doute. Le problème, c'est que je les oublie alors. On a déjà des odeurs de moisi dans la cave, on va pas y ajouter des odeurs de compost  - oubien?

Et comme une bonne nouvelle n'arrive pas toute seule, voyez ce que je viens de recevoir: un petit secrétaire tout sympa, qui me permet de garder mon ordi-chéri à une seule place, et d'arrêter de squatter la grande table, qui devenait quotidiennement "le grand tablar"!

Le bonus, c'est que la partie qui faisait bureau sous le toit - et que finalement, je n'occupais que si peu par manque de vraie accessibilité - je vais pouvoir la transformer en partie "crafts", et oser y laisser ma machine à coudre ou du bijoutage en plan pendant quelques jours!

Promis, j'attends la fin de la canicule pour m'y installer correctement (et je pourrai ainsi terminer, enfin, de coudre mes rideaux!)

Alors c'est vrai qu'il fait chaud, et que l'on manque (cruellement) d'air. Dans la chambre de fiston, la température est à 25°C le matin, et, malgré les volets et la fenêtre, et les rideaux fermés pendant que le soleil tape, la température monte tout de même à 28°C le soir. C'est la chambre la plus chaude, il faudra vraiment y travailler pour améliorer la situation.

Ailleurs, ce n'est guère mieux.

Ceci dit, fiston est le roi du déguisement, et essaie toutes sortes de tenues pour la nuit: à pwal avec une tulotte (quand même!), voire même avec des chaussettes tout de même. Ou sans tulotte, avec un T-Shirt de son pôpa. Ou avec un pyj normal. De toutes façons, il dort bien, ce ptit! Heureusement pour lui d'ailleurs!

Il y a 3 ans, à St.Louis, nous avions eu une grosse panne de courant, suite à une tempête. Là, pendant 3 jours, pas de jus, donc pas de frigo, donc pas d'air conditionné, donc pas de piscine (les systèmes de filtrage de l'eau ne fonctionnaient pas). Nous étions 8 dans la maison, il faisait... 37°C dans la chambre à coucher. De quoi me plains-je maintenant?

De rien, en fait... j'aime bien la chaleur, même si elle me rend un peu, juste un tout petit peu, irritable, des fois!

... des photos des vacances d'été!

Le temps file, les vacances sont bien occupées, et je profite même d'être quelques jours sans accès à Internet (quelle sens du sacrifice...). Ce qui explique largement que je ne sois pas si à l'heure que ça dans la mise à jour de ce blog!

Mais l'entrainement pour la course du Morat-Fribourg, j'y vais avec assiduité!

J'y étais donc mercredi dernier. Toute seule, pour la dernière fois j'espère! C'est marrant, note, je remarque qu'après le cap des 10 semaines d'entrainement, les gens commencent à se parler entre eux!!! La chaleur des relations interpersonnelles en Suisse je suppose!

Je constate aussi que depuis fin mai, il n'a jamais plu un mercredi! Nous avons fait tous les entrainements au soleil (ou dans l'ombre bienfaisante de la forêt), et que la plupart du temps, les températures étaient entre 25 et 30°C! Qui a dit qu'il faisait froid en Suisse?

Nous avons fait une course d'endurance "simple", avec André comme entraineur (au lieu de Celestino...). Vous vous rappelez André, celui qui m'avait ramenée au point de départ il y a quelques semaines, quand j'étais si mal? Oui, celui de 76 ans!

Il a pris un rythme ("gentiment"!) bien plus rapide que Celestino, en vacances! Le groupe était bien silencieux, ce qui n'étonnera personne!

Nous avons couru 1h15, environ 11-12 km selon l'estimation d'un des accompagnateurs!

Et pour vous rendre compte de ce que j'avais fait entre l'entrainement précédent et celui-ci:

1 tour du village "élargi", environ 8.5k en 1h

et des tours en elliptical, la météo s'étant bien raffraichie.

Pas grand chose, donc...