Chronique d'un jour de congé?! D'un voyage...
Ce mercredi était la veille, sur Fribourg, d'un week-end prolongé, pendant lequel j'ai décidé de mettre le cap, avec mes lulus, sur l'extrême nord-est de l'Allemagne, histoire d'aller y retrouver ma si chère cops Grit!
Donc point d'entrainement avec le groupe...
MAIS je suis allée courir mardi matin, après, oserais-je vous le dire... un week-end passé à arpenter Milan à pied? Je ne sais pas si j'aurais mieux fait de ne pas aller courir, ou que l'émotion qui me "portait" était par trop négative... Toujours est-il que je me suis fait mal au genou! Et que je crains avoir eu cette fameuse tendinite du Tensor Fasciae Latae..., bien connue des joggeurs.
Symptômes très clairs: douleurs à la course, et à la descente des escaliers, mais pas du tout en marchant, ni en montant les marches...
Heureusement, c'était très léger... donc je vais voir. Et j'ai déjà décidé que Morat-Fribourg, je le ferai! Dans le "pire" des cas, ce sera en Nordic-Walking!
Suite au prochain numéro!!!
Avec des batons c'est pas mal aussi ;-)... Mais je suis bien desolee pour toi, j'espere que ton genou ira vite mieux et que tu pourras reprendre tes entrainementstres bientot!
Plein de bisous du sud-ouest de la France